Но бывают совсем другие истории.
Иногда уже во время первой встречи становится понятно, что за одним запросом скрывается целая система переживаний, накопленных за многие годы, в том числе вегето сосудистая дистония, психосоматика ВСД которой достаточно глубокая. И в этом случае одной терапии недостаточно, но конечно, решение всегда остаётся за человеком. Я могу видеть, что работа только начинается, а клиент скажет: «Спасибо, мне этого достаточно» — и это его право. Но очень часто в конце первой встречи человек сам говорит: «Я хочу продолжить», и тогда начинается совсем другой путь.
Мы встречаемся снова, потом ещё раз. Иногда хватает трёх или четырёх сессий, иногда требуется пять или шесть. Всё зависит не от количества встреч, а от самого человека и его запроса.
Есть и более сложные случаи, когда человек приходит с длительными хроническими симптомами,
соматоформной вегетативной дисфункцией или дургим серьёзным заболеванием, работа требует гораздо больше времени. Тогда мы уже не говорим о разовой терапии, мы говорим о сопровождении.
Именно так появился мой курс «За руку» — это не просто серия встреч, а длительный путь, который мы проходим вместе: от первой терапии до момента, когда человек чувствует, что снова уверенно стоит на ногах. В начале мы обычно встречаемся чаще — иногда каждую неделю. По мере изменений интервалы становятся больше:
- Сначала раз в две недели.
- Потом раз в месяц.
- Иногда такое сопровождение продолжается несколько месяцев, а иногда около года.
Именно поэтому курс называется «За руку», потому что всё это время человек не остаётся один. Между встречами мы продолжаем быть на связи.
Если появляются новые мысли, сильные эмоции, неожиданные реакции тела или важные открытия, человек может написать мне или отправить голосовое сообщение. Мы вместе разбираем то, что происходит. Мне важно, чтобы человек не оставался один наедине со своими вопросами, потому что самые важные изменения происходят не только во время самой терапии, они происходят в обычной жизни. Когда человек начинает по-новому реагировать, по-другому принимать решения, по-другому слышать своё тело.
Именно в такие моменты особенно важно чувствовать, что рядом есть человек, который понимает, поддержит и поможет не свернуть обратно к старым привычкам. Наверное, именно поэтому я и называю этот формат не просто курсом — для меня это путь, который мы действительно проходим за руку.