Мои услуги с психосоматики

Перед выбором услуги с психосоматики важно понимать, что тебе нужно и какой результат ждешь. Здесь ты сможешь узнать больше про услуги специалиста-психосоматика, лечение и отзывы.

Терапия «Один запрос»

Полноценная терапия, во время которой мы найдем решение того, что тебя беспокоит

Курс «За руку»

Комплекс терапий и поддержки 24/7 для глубокой проработки твоего состояния

Сфокусируйся на себе и ответь на вопрос: сколько в твоей жизни твоей жизни?

Выбери услугу, которая тебе откликается или предоставь это мне — я буду рядом, чтобы поддержать тебя с самого начала твоего пути.

Формат сеанса

Сеанс проходит онлайн с помощью любых средств видео-связи — мне необходимо видеть тебя и то, как ты и твое тело реагируете на мои слова.

Длительность

В среднем сеанс длится 60 минут, но бывают случаи, когда человеку нужно больше времени для стабилизации состояния после терапии.

Количество сеансов

Количество встреч зависит от того, готов ли человек меняться. Иногда достаточно одного сеанса, а бывает тело сопротивляется и мы продолжаем.

Стоимость и оплата

Оплата производится после каждого сеанса и зависит от запроса и количества сеансов. Мое сопровождение после терапии полностью бесплатно.

1

Знакомство

На первом сеансе мы познакомимся, и у тебя будет возможность рассказать о своих «болях». Во время твоего рассказа я выберу то важное, о чем кричит твое тело и мы начнем погружение.

2

Погружение

На этом этапе ты будешь отвечать своим телом — оно и подскажет верный путь к первопричине. И как правило, лежит она глубоко в твоем подсознании и воспоминаниях из прошлого.

3

Практики

Именно практики призваны решить конфликт путем глубоких проработок, которые пазл за пазлом откроют тебе глаза на полную картину. После такого озарения и начинается фаза восстановления.

4

Восстановление состояния

Под конец сеанса мне важно отпустить тебя в хорошем состоянии, так как это напрямую влияет на то, сколько времени понадобится на переосознание и фактическое излечение.

5

Завершение сеанса

Как только я увижу, что твое состояние стабильно, мы обсудим, как будем двигаться дальше. При этом даже после завершения сеанса я буду на связи для поддержки в случае необходимости.

Каждая терапия проходит по-разному, даже если два человека приходят с одинаковым запросом, путь к причине у каждого будет своим.
Представь, что человек говорит: «Я боюсь, что не справлюсь». Большинство пытается избавиться от этого страха, убедить себя, что всё получится. В терапии специалиста-психосоматика лечение идет другим путём — мы позволяем этому страху существовать. Во время практики человек словно проживает тот самый сценарий, которого так долго избегал:

1. Что будет, если я действительно не справлюсь?
2. Каким я тогда себя почувствую?
3. Что изменится?
4. Чего я на самом деле боюсь?

Постепенно человек начинает встречаться со своими чувствами: страхом, стыдом, беспомощностью, разочарованием. И самое важное — понимает, что способен выдержать эти эмоции. Очень часто оказывается, что пугает не сама ситуация, а то значение, которое человек ей придаёт. Именно поэтому после такой работы страх становится значительно слабее и приходит понимание , как бороться с психосоматикой.

Иногда во время терапии мы используем регрессию. Многих пугает это слово, хотя на самом деле всё гораздо проще. Регрессия — это способ найти момент, когда определённое чувство впервые появилось в жизни человека. Например, ко мне приходит человек с каким-то симптомом и я спрашиваю: «Что ты чувствуешь, когда смотришь на него?». Допустим, человек отвечает «Отвращение», тогда я задаю следующий вопрос: «А когда ещё в своей жизни вы чувствовали такое же отвращение?». Мы постепенно движемся назад: 30 лет, 25, 10, 5... Иногда воспоминание приходит быстро, а иногда приходится искать дольше.

Бывает, человек вспоминает ситуацию из детства, бывает — момент, связанный с отношениями родителей. А иногда воспоминания приводят ещё раньше — к периоду беременности мамы. Это может звучать необычно, но многие люди во время таких практик описывают сильные эмоции, которые, как им кажется, связаны именно с этим периодом их жизни. Для меня регрессия — это не поиск сенсаций, это поиск первой точки, в которой возникло определённое чувство. Потому что найдя начало истории, мы гораздо легче понимаем её продолжение.

Иногда люди думают, что специалист по психосоматике вообще никогда не испытывает стресс, не болеет и всегда идеально контролирует свои эмоции — это не так. Я такой же живой человек, меня тоже могут задеть чьи-то слова. Я тоже могу расстроиться, разозлиться или испугаться. Разница лишь в том, что сегодня я уже знаю, что делать со своими реакциями и как лечится психосоматика.

Например, я услышала, что кто-то обсуждает меня за спиной. Вроде бы я улыбнулась и пошла дальше, но через некоторое время у меня начинает болеть ухо. Вместо того чтобы сразу бороться только с симптомом, я сначала задаю себе несколько вопросов:

• Когда это началось?
• Что произошло перед этим?
• Что именно я услышала?
• Почему эти слова так меня задели?
• Есть ли что-то, что я не хотела слышать?

Я не тороплюсь искать ответ головой, а внимательно наблюдаю за собой, и тело подсказывает, как избавиться от психосоматики. Именно тело помогает найти ту эмоцию, которую я сначала даже не заметила. Иногда оказывается, что мне просто было больно, иногда — что я разозлилась, иногда — что почувствовала несправедливость. Я позволяю себе прожить эти чувства: если хочется поплакать — плачу, если нужно побыть в тишине — остаюсь в тишине. Я больше не стараюсь быть «сильной любой ценой», потому что знаю: если подавить эмоции, они никуда не исчезнут, а лишь затихнут на время до того, как придется убрать психосоматику.

Рано или поздно тело всё равно напомнит о них головной болью, напряжением, бессонницей или каким-то другим симптомом. Когда я понимаю, что именно происходило со мной, мне становится легче. Я словно договариваюсь сама с собой и напоминаю себе, что уже взрослая, что могу справиться с этой ситуацией и идти дальше. И только после этого занимаюсь самим симптомом: если болит ухо, я могу использовать согревающую мазь или выполнить рекомендации врача. Потому что для меня психосоматика и медицина не противоречат друг другу, а наоборот, они прекрасно дополняют друг друга.

Я часто говорю своим клиентам одну простую фразу: «Психосоматика помогает найти причину, а медицина помогает справиться с последствиями». Когда эти два подхода работают вместе, человек получает гораздо больше возможностей помочь себе.

Если у тебя есть вопросы или просто хочешь связаться со мной — можешь это сделать любым удобным для тебя способом:

Телефон:

Почта:

Человеку нужен человек

Ты — и есть жизнь!

Терапия

Меню

© 2026. Все права защищены

Создано: